La lista de quehaceres es una cuenta interminable de responsabilidades. Diseñada correctamente, es el primer paso hacia la productividad y el éxito, pero si no somos cuidadosos y anotamos cada deber sin organizarlos en base a nuestras metas, terminaremos con un día-a-día de quehaceres sin fin que nos dejarán exhaustos y frustrados. En un artículo […]

Debo confesar que nunca en mi vida he logrado el balance de vida y trabajo. Amo a mi familia, mi trabajo y a mí misma, pero no ha habido ningún periodo de tiempo en el que me he dedicado a todos los aspectos de mi vida por igual. Para ser honesta, creo que tratar de […]

  Soy fiel creyente en el poder del cambio y este año puedo concluir con orgullo que iCatalyze ha progresado significativamente y ha aportado soluciones positivas y de alto impacto. iCatalyze cumplió su objetivo principal de ayudar a sus clientes a maximizar su potencial en el ámbito personal y profesional; así como también logró su […]

¿Qué características se te vienen a la mente cuando piensas en un buen líder o jefe de trabajo? Si piensas que un líder exitoso tiene carisma, empatía, resiliencia, integridad, autoconfianza y una buena dosis de habilidad para tomar decisiones, entonces estás de acuerdo que todo líder requiere de inteligencia emocional. Y no son solo los […]

Mindfulness o atención plena aumenta la productividad, la creatividad y el compromiso en el trabajo. Pero, ¿por qué deberían las empresas incorporar esta practica en la cultura corporativa?   La atención plena en el trabajo La ansiedad y la depresión se han convertido en epidemias de nuestra sociedad actual. Los humanos estamos más ocupados que […]

Como mujer profesional y emprendedora, siempre ando buscando ese elemento adicional que me llene no solo de alegría, sino también de creatividad, productividad y bienestar. Y como me encanta leer las guías de regalos, decidí crear mi propia lista para estas Navidades. Espero que mi guía te ayude a organizar y planear tus regalos y […]

Me encantan las Navidades, pero tengo que aceptar que vienen cargadas de expectativas y quehaceres. Hay tanto que celebrar, familiares por visitar y un millar de extras que se añaden a la rutina. A parte de todo, hay que terminar de cocinar, de decorar y de comprar antes de empezar siquiera a celebrar. Pero no […]

Ya debes estar cansado de escuchar que todo lo bueno en esta vida sucede al conocerte mejor. En un artículo pasado, deduje que para confiar en ti mismo debes ser honesto y auténtico y conocerte bien. Ser consciente de quién eres es la clave para obtener sabiduría, felicidad, valentía, tolerancia, vitalidad y convicción.   Pero, […]

  Hace diez años jamás hubiera pensado que compraría tanto por internet. ¡Qué va! ¿Cómo iba a comprar un vestido sin poder tocarlo o una vela sin poder olerla?  Pues ahora, compro casi todo por internet, siempre y cuando pueda leer las reseñas de los productos, los testimonios de clientes habituales y las fotos de […]

¿Cuántas veces has dicho, «Estoy tan ocupado» esta semana? ¿Cuántas veces lo has usado como excusa para rechazar una invitación? Francamente, estar ocupado es tan común en esta frenética y atareada sociedad que la palabra ya ha perdido su significado. Todos estamos ocupados y todos disponemos de las mismas 24 horas en un día. Si […]