Me encantan las Navidades, pero tengo que aceptar que vienen cargadas de expectativas y quehaceres. Hay tanto que celebrar, familiares por visitar y un millar de extras que se añaden a la rutina. A parte de todo, hay que terminar de cocinar, de decorar y de comprar antes de empezar siquiera a celebrar. Pero no […]
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Ya debes estar cansado de escuchar que todo lo bueno en esta vida sucede al conocerte mejor. En un artículo pasado, deduje que para confiar en ti mismo debes ser honesto y auténtico y conocerte bien. Ser consciente de quién eres es la clave para obtener sabiduría, felicidad, valentía, tolerancia, vitalidad y convicción. Pero, […]
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Hace diez años jamás hubiera pensado que compraría tanto por internet. ¡Qué va! ¿Cómo iba a comprar un vestido sin poder tocarlo o una vela sin poder olerla? Pues ahora, compro casi todo por internet, siempre y cuando pueda leer las reseñas de los productos, los testimonios de clientes habituales y las fotos de […]
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¿Cuántas veces has dicho, «Estoy tan ocupado» esta semana? ¿Cuántas veces lo has usado como excusa para rechazar una invitación? Francamente, estar ocupado es tan común en esta frenética y atareada sociedad que la palabra ya ha perdido su significado. Todos estamos ocupados y todos disponemos de las mismas 24 horas en un día. Si […]
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La semana pasada, mientras buscaba un pedazo de papel para escribir un número, cogí un sobre sellado—era una vieja factura de agua. Seguí buscando y solo encontré más correspondencia amontonada. Para entonces, ya se me había olvidado el número de teléfono de la florista que me había dictado mi hermana hace un minuto. Rodeada de […]
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La autoconfianza, todos la deseamos. Pero, ¿qué es? Aunque parezca que algunas personas naturalmente confían en sí mismas y el resto de nosotros estamos predestinados a observar con asombro mientras cuestionamos cada decisión que tomamos, nadie nace con autoconfianza. Ciertas personalidades reflejan más optimismo y tienden a tener más autoestima, pero la autoconfianza es […]
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Estamos felices de compartir la noticia de que tendremos nuestra primera reunión presencial en Miami el 22 de mayo de 6 a 9 pm en The Betsy Hotel. Únete a este evento de «Happy Hour» que reunirá a mujeres profesionales y emprendedoras que desean expandir sus habilidades de liderazgo para avanzar en su carrera o […]
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Parece que uno escucha la frase «amor propio» con mucha frecuencia, y muchos lo proponen intensamente, pero ¿qué es realmente? Puede significar cosas diferentes para cada persona, ya que tenemos diferentes maneras de mostrarnos amor. Sin embargo, una pregunta más importante es por qué importa el amor propio? Según la psicóloga clínica, Melanie Greenberg, Ph.D., […]
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Todos hemos estado allí en algún momento: mirando hacia lo que parece una montaña altísima que se cierne sobre nosotros, causando pánico y miedo. Ocurre cuando avanzamos hacia un nuevo objetivo o proyecto y no sabemos por dónde empezar, sintiéndonos abrumados y paralizados por el miedo. Observo esto una y otra vez con mis clientes […]
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Estoy feliz de compartir que me entrevistarán este Viernes, 31 de julio en el programa de CNN en Español, «Realidades en Contexto«, conducido por Mercedes Soler. Voy a estar en el segmento «Mujer de la Semana» y estoy entusiasmada de compartir algunos de los programas y proyectos que estoy trabajando en las áreas de desarrollo […]
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Estoy profundamente inspirada por el vídeo de Megan Sullivan, una productora de San Francisco, quien fue atropellada por un carro, cayó 50 pies de un acantilado, y fue diagnosticada con cáncer de piel, todo en el mismo mes el pasado noviembre. Aunque esto hubiera sido un golpe devastador para cualquier persona, Megan lo convirtió en una […]
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Es hora de otra Pregunta Catalizadora. Esta serie está destinada a fomentar la auto-reflexión y abrirte a nuevas posibilidades! Por favor comparte tus ideas y reacciones en los comentarios o en Twitter o Facebook utilizando el hashtag: #CatalystQ La Pregunta Catalizadora de hoy está inspirada por las conversaciones de coaching y discusiones que he […]
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